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夜更かししてしまう
きーてくださいよー
最近
久しぶりに
スラムダンク見ているのですが
どうもスラムダンク世代のわたくしは
めちゃくちゃ面白い！！！
もうコロナになってからアニメばかり（笑）
ついつい夜遅くまでみてしまうのですよ！！！
あぁ美容の敵ですよ夜更かしは！！！（笑）
皆様は気を付けてくださいね！！
なぜなら
寝ている間に髪の毛が育つのですが
髪の毛を作っている毛母細胞の分裂が盛んになるのが
22時～2時の時間帯
この時間帯は成長ホルモンが一番分泌される時間帯なのですよ！！
ぞくに言うお肌のゴールデンタイム！！！
髪の毛にっとってもゴールデンタイム！！！
つまりは
美容のゴールデンタイム！！！
ちくしょう！！！
見るんじゃなかった！！！
いよいよ
湘北が全国に行くところなんですよね！！！
見ないといけない！！！
ビタミン取りまくろうかな！！！