伊勢市岡本のヘッドスパサロン、ikkyu.head spa salon

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基礎体温を上げよう

今日は体温について少し小話を

平熱が低すぎると

いろいろ不備がでてきます。

体温が一度下がると体のあらゆる機能が低下してしまうのです。

基本的には36.5度~37度くらいがいいそう!!!

またがん細胞は体温が35度前半の低体温を好み、不妊の大半の方も低体温が原因とされています。

体温を上げて基礎代謝量も免疫力も上げちゃいましょう。

健康になりつつ肥満解消にも効果的ですよ!!

まずは血流をよくしましょうね!!!