Blog
![](https://ikkyu-headspa.com/wp-content/uploads/2021/03/rogo4-600x600.png)
頭皮がかたくなる原因は?
さてさてみなさん
頭皮を触ってみて下さい。
動きますか?
もともと頭皮の硬さには個人差があり
ふわふわの人もいれば、硬い人もいます。
個人差はあるのですが!
頭皮を硬くする原因があるんです。
それは
睡眠不足
運動不足
食生活
それらが関わっていたりもします。
睡眠不足ですと自律神経の乱れが血流をわるくしてしむう。
運動不足ですと血行がわるくなり頭部に充分血流がいかなくなる。
食生活は脂っこいものばかりだと血がドロドロになる。
と血がやはり大事ということです。
ヘッドスパで頭部の血流をよくしましょう!