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スパ後はお水を
以前お話ししましたリンパを流すと
体がだるくなったり眠くなったりすることがあると思いますが
それは溜まった毒素がリンパを流れ、滞留していた物が動き始めたためなのです。
そうしますと毒素を外に排出したいので、しっかりと水分を補給して排出することが大事になります。
排出してデトックスしましょう！
以前お話ししましたリンパを流すと
体がだるくなったり眠くなったりすることがあると思いますが
それは溜まった毒素がリンパを流れ、滞留していた物が動き始めたためなのです。
そうしますと毒素を外に排出したいので、しっかりと水分を補給して排出することが大事になります。
排出してデトックスしましょう！