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日光しか勝たん
ビフォア写真がないので、伝えずらいですが
こちらのサポテン
日当たりの悪い室内に置いていたところ
二次元か！！！っていうくらい、ぺらぺらだったんですが
日当たりの良いところに変えたとたん
肉厚で、ムチムチになりました！！！
やっぱ日光って大切ですね。
人間にとっても日光を浴びることってとっても大切で
日光浴することで、ビタミンDが作り出され
そのビタミンÐは幸せホルモンのセロトニンを作るのに
重要らしいです！！！
ちなみにスパでもセロトニンの分泌を活性化させます。
幸せホルモンのセロトニン
しっかり分泌させて
心身ともに健康でいたいですね。