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頭皮がかたくなる原因は？
さてさてみなさん
頭皮を触ってみて下さい。
動きますか？
もともと頭皮の硬さには個人差があり
ふわふわの人もいれば、硬い人もいます。
個人差はあるのですが！
頭皮を硬くする原因があるんです。
それは
睡眠不足
運動不足
食生活
それらが関わっていたりもします。
睡眠不足ですと自律神経の乱れが血流をわるくしてしむう。
運動不足ですと血行がわるくなり頭部に充分血流がいかなくなる。
食生活は脂っこいものばかりだと血がドロドロになる。
と血がやはり大事ということです。
ヘッドスパで頭部の血流をよくしましょう！