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～続・ホルモン
女性ホルモンには
エストロゲンとプロゲステロンという2種類があり
エストロゲンの髪や肌への作用
・お肌,髪のコラーゲンを増やして水分保持
・美肌に大きく影響、シミやシワを防ぐ
・毛髪を健康的に保つ
・エストロゲン分泌が減ってくると、健康的な髪が育成されにくくなり、薄毛や抜け毛の原因に
プロゲステロンの髪や肌への作用
・皮脂分泌を促して髪や肌を艶やかにする、多いとニキビの原因になる事も
という感じ
ホルモンバランスを整えるにはリラックスする事も大切です
女性ホルモンは脳からの指令で分泌されます
ヘッドスパで頭皮をほぐしてあげる事で、
日々のストレスを軽減し、癒してあげることが大切です
女性ホルモンはストレスや体調、生活の変化によって簡単にバランスが崩れ、髪,身体に影響を与えるのです。
リラックスすることはとても大事ですね！！！