伊勢市岡本のヘッドスパサロン、ikkyu.head spa salon

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リンパ液

リンパ液とは

おそうじ屋さんですね

血管で回収できなかったおおきな物質を

連れって行ってくれるのです

たんぱく質や脂肪、有害物質など

大事な役目を果たしてくれているのですよ

リンパ液の流れは遅いので前回言ったように

お手伝いをしてあげると

たくさんのいらないものを連れて行ってくれますよ

筋肉の動きやマッサージなどの刺激を受けて流れますので

やさしくマッサージするのもいいです

ただし流れる方向がありますのでご注意を

あと簡単な運動で

両肩を後ろ向きにぐるぐる回すと

流れがよくなりますよ

鎖骨あたりが動いているのがポイントです

やってみましょう!!!